Triltraining

Triltraining is een vrij nieuwe vorm van trainen, waarbij mechanische trillingen worden overgezet op het lichaam. Hierdoor worden de spieren automatisch aangespannen. Deze manier van trainen kan zowel worden gebruikt bij topsporters, maar ook bij ouderen, revaliderende personen, en niet sportieve mensen. De Body Coach is het eerste belgische produkt op de markt.

Effecten van een triltraining op de Body Coach:

Verbetert de spiermassa en de spiertonus

Door rek-reflex worden de getrainde spieren 100% geactiveerd tov. Conventionele spiertraining slechts 60% à 80% wordt bereikt.

Verbeterde Doorbloeding

Er is duidelijk een verbeterde doorbloeding door te trainen op de Body Coach. Velen krijgen jeuk aan de neus of oorlelletjes. En vaak zie je dat de huid roder is dan normaal . Dit wil zeggen dat de bloedvaten wijd open staan en dat er bijgevolg een verbeterde doorbloeding is.

Tegengaan van osteoporose (of botontkalking)

Osteoporose komt vaak voor bij oudere mensen. Bij het ouder worden produceert het lichaam minder hormonen die belangrijk zijn voor de botopbouw. Osteoporose kan ook een gevolg zijn van te weinig beweging. Wetenschappelijk onderzoek heeft bewezen dat triltraining preventief kan werken tegen botontkalking. Wetenschapper Carmelo Bosco is tot de ontdekking gekomen dat bij triltraining de hormonen. Testosteron, oestrogeen en cortisol of groeihormoon) al bij 1 triltraining toenemen. Het zijn juist die hormonen die belangrijk zijn voor de botopbouw.

Anti-cellulitis

Door triltraining op de Body Coach worden hormonen afgescheiden die het bindweefsel rond de cellen versterkt. Maar die ook het vetweefsel doen verminderen. Hierdoor zal cellulitis afnemen.

Voor wie is de Body Coach bestemd?

Fitnessbranche: Opwarming, massage, stretching, vetverbranding, aanvulling of alternatief op conventioneel krachtprogramma.. Wellness & Beauty: anti-cellulitis, lymfedrainage, figuurcorrectie, vetverbrabding, tegen vochtophoping en spataders. Medisch: behandeling van osteoporose, MS, spier-en zenuwaandoeningen, lage rugklachten, ... Paramedisch: Behandeling en preventie van blessures en revalidatie.

Wat maakt de Body Coach successvol?

Kan door bijna iedereen gebruikt worden .

Neemt weinig tijd in beslag (15à20 min. Per sessie)

Neemt weinig plaats

Trainen zonder belasting. (fysiek, mentaal, metabool)

Tot 30% meer resultaat in 80% minder tijd.

Weinig kans op blessures.

Veelzijdig effect

Voor wie is de Body Coach NIET bestemd

Zwangere vrouwen

Mensen met een tumor

Mensen met pacemaker

Implantaten

Cardiovasculaire klachten

Verse wonden als gevolg van operatie of klinische ingreep

Hoe moet ik starten?

U kunt zich voor triltraining op de Body Coach melden bij uw kinesitherapeut om een afspraak te maken voor een oefensessie. Tijdens deze sessie wordt door een medewerker uw juiste trainingsfrequentie bepaald. Er wordt dan ook uitgelegd hoe u de Body Coach moet gebruiken. Voor veilig gebruik en een optimaal effect is het zeer belangrijk dat u deze aanwijzingen nauwkeurig volgt om op een verantwoorde manier te trainen. U krijgt een oefenschema dat om de 5 trainingen kan worden aangepast. Voor een optimaal resultaat raden wij aan om minstens 2 keer per week een sessie op de Body Coach te volgen.

hier vindt U de FLYER in Pdf formaat